企业管理员工(比起时间管理(精力管理更重要)

有的人，下班后会自我反省，为何每天工作12个小时，但还是一事无成？时间管理一直是1个被人人津津乐道的话题，管理好自己的时间就是管理好自己的生命。 为了不输给时间，有的人总是在与时间赛跑，希望在最短的时间里干完最多工作。连续开会4小时，加班到凌晨都是常态，一天工作18个小时，坚持不浪费一分一秒，可是，世间没有任何人任何事是能打败时间的。（微信关注 ）与其不想输给时间，还不如仔细的研究下怎样让自己的工作精力发挥到更大化。从企业 或者团队 的角度看来，合理利用时间即是用更优解的时间安排，来管理整个团队或者企业的运行。1个 的 首先一定是1个井井有条的时间管理者。因此，时间管理不仅对员工个人，更是对整个团队、企业意义非凡。一、比起时间管理，精力管理更重要假如投入大量时间，在许多地方只是蜻蜓点水，却很少真正投注心力，或者全情投入。这样是高效吗？总是靠靠咖啡保持清醒；晚上靠安眠药方能勉强入睡；工作永远超时，精疲力竭。这样的结果是激情缺失，效率低下。这是是在慢性自杀。（微信关注 ）因此，相比于时间管理，企业 和团队员工更应该把精力管理放在首位。它是保持高效和重塑自我的关键。知道了精力管理的重要性之后，你不禁要问，怎样在工作中保持旺盛的精力以及长时间的专注？二、首先必须1个强健的体魄这是一切的基础，“身体是革命的本钱”，尽管这道理几乎人人都懂，可是企业员工和 们也得时刻重视这一点。越是常识性的建议，就越会被人们所忽略。而1个强健的体魄，是通过长年累月的合理膳食，休息和锻炼铸成的。 三、要有工作目标和自省意识比起漫无目的的重复操作，明确的工作目标是1个项目的重要动机来源。目标的达成或者未达成，都会让人产生一定的成就感抑或在目标达成之上的迫切希望感，而经常自省，正明确位自己，认识自己，也会让自己更加精神奕奕。四、要做到劳逸结合人的专注度以及专注时间都有有限的，不能指望1个人能够长时间持续地专注于一件事中，哪怕他有多努力。磨刀不误砍柴工，合理的休息，科学的劳逸结合方是让自己下一次工作效能更高的 途径。（微信关注 ）五、请对工作抱着一颗热爱的心没有什么比兴趣更能提升1个人的工作激情，这是1个人的“事业信仰”，有了信仰的人才会有更大的激情和最深的潜力。 为何我每天工作12个小时，还依旧一事无成？当你扪心自问这个问题的情况下，要反思一下，我真正的专注时间、激情时间有多少？若是想通了这个问题，你能事半功倍。更多阅读资料请关注微信号：